pausas activas en pareja - Una visión general
Si pasas horas frente a la computadora, es probable que sientas tensión en el cuello y los hombros. Para aliviarla realiza los siguientes pasos:Actividades innovadoras adaptadas a las evacuación del equipo, que pueden variar desde degustar snacks saludables hasta participar en mímicas o juegos en grupo. ¿Cómo hacer pausas activas en el trabajo